Cada día experimentamos diferentes vivencias y tenemos la posibilidad de decidir con qué información nos conectamos. Si creamos el hábito mental de conectar y engancharnos sólo con experiencias positivas, que nos alegren y nos fortalezcan, vamos a sentir mayor vitalidad y nos vamos a sentir más motivados.
Por otro lado, ser conscientes de una experiencia positiva mientras la vivimos, disfrutarla plenamente, sentirnos agradecidos por ello, también incrementará nuestra percepción acumulada de bienestar y nuestro cerebro empezará a crear conexiones que promuevan el pensamiento creativo y constructivo fundamental para solucionar problemas y atravesar las circunstancias que se nos presenten de manera favorable.
¡Desarrollemos nuevos hábitos mentales que nos fortalezcan!
ZhiNeng QiGong: El arte de equilibrarse de manera natural.
Sabiduría Esencial
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