Nivel 2: Xíng Shén Zhuāng
En este nivel se integra el cuerpo y la mente. Se trabaja principalmente la piel, los músculos, tendones, ligamentos, huesos y articulaciones.
Los métodos de este nivel hacen que el Qi de todo el cuerpo se mueva de manera profunda, principalmente en los músculos y los huesos. Se abren los canales por donde fluye el Qi y a la vez el Qi se hace mas abundante y las funciones del cuerpo se fortalecen.
Beneficio:
La práctica disciplinada y correcta de los métodos del nivel 2 puede hacer que la salud del cuerpo sea superior y permanezcamos sanos.
En el nivel dos también podemos trabajar los órganos internos. Si nuestra mente hace un trabajo profundo y enfocado, puede mover también el Qi de los órganos.