Permanecer enfocados y conscientes en lo que hacemos, es el principio de cómo usar la mente en ZhiNeng QiGong, y es la forma más efectiva de trabajar con ella, porque es la mente quien genera los mayores cambios. Estar enfocado se refiere al grado de concentración y dirección de la mente. Cuando nos mantenemos enfocados […]
Dicen los maestros en China: “La pregunta no es qué enfermedad padeces, la pregunta es qué mente tienes.” Si nuestra mente todo el tiempo está enfocada en la enfermedad que padecemos, estamos permitiendo que la enttfermedad se instale en nuestro cuerpo y se fije en nuestra mente. Debemos mantener nuestra mente enfocada en nuestro proceso
Una mente fuerte nos hace fuertes. Así como los atletas requieren ser mentalmente fuertes para llegar a la meta, así también en nuestro día a día, una mente fuerte y enfocada facilita el logro de nuestros propósitos. Empieza por poner atención a tu mente y frénala cuando se esté moviendo en dirección contraria a lo
Ten tu objetivo claro y tu mente enfocada en lo que quieres. Los practicantes de ZhiNeng QiGong decimos: “ponlo en tu campo”, que significa mantén tu intención clara en tu mente y en tu corazón. Enfoca tu mente en conseguir lo que quieres, conecta con todo lo que te ayude a lograrlo y siente que
En ZhiNeng QiGong la mente es quien realiza el trabajo fundamental porque es quien comanda al cuerpo y la que determina el funcionamiento de nuestro organismo. Es con ella que controlamos nuestras emociones, las cuales afectan directamente nuestra salud y nuestro bienestar. Con nuestra mente ponemos a vibrar nuestro campo y nuestro cuerpo a las
