Una forma de fortalecer los órganos internos es a través de los sonidos. La vibración de las ondas al producir los sonidos, tiene influencia sobre determinadas partes del cuerpo.
Cada órgano tiene asociado tres sonidos. las vibraciones de estos sonidos hacen que los órganos se fortalezcan. En este artículo se explican los sonidos de los pulmones.
Al practicar los sonidos de los órganos, también debemos poner atención a nuestra emoción, ya que cada órgano controla una emoción determinada. La emoción y el sentimiento para practicar los sonidos de los pulmones es la compasión. Sentimos compasión mientras producimos estos sonidos.
Cada órgano también conecta con un dedo específico. Los pulmones conectan con el dedo anular. Ponemos el dedo pulgar de cada mano, sobre las uñas del dedo meñique, el dedo medio y el índice. El anular queda por fuera y estirado. Mantenemos esta posición de las manos mientras pronunciamos estos sonidos.
Sonidos de los pulmones: Sang Si Song
Practicamos sonido por sonido, uno a uno. Cuando estemos familiarizados y los pronunciemos de manera correcta, sintiendo su efecto en el interior del cuerpo, practicamos los tres sonidos juntos.
Primer sonido: Sang [ss+aaaaann]
Al pronunciarlo abrimos la boca. Sentimos que los pulmones vibran, el Qi de los pulmones se abre y expande.
Segundo sonido: Si: [ssssssuuu]
Conectando los dientes de arriba y abajo ligeramente, ponemos la punta de la lengua entre ellos, donde se conectan. La comisura de los labios se mueve hacia los lados y hacia atrás.
El Qi se mueve hacia los pulmones y se reúne en el centro del dan tian medio, Hun Yuan Qiao.
Tercer sonido: Song: [ssoooooonn]
Los labios redondeados, el sonido es largo. Al producir el sonido sentimos el Qi subir desde el dan tian ( en el abdomen) hasta la cabeza, el Qi sube a la mente.
Para cultivar el Qi de los pulmones: Sé valiente ejecutando tus deberes; esto reunirá el Qi para nutrir los pulmones; abandona el odio y la indignación. Para fortalecer el Qi de los pulmones hay que ser justo con las personas, hacer lo que es tu obligación y ayudar a otros a hacerlo.
Escucha los sonidos de los pulmones en nuestro centro de entrenamiento virtual (CEV).
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