¿Cómo utilizar la mente para sentir el universo infinito y el vacío en el cuerpo? A continuación, la respuesta de nuestra querida maestra Helen:
La mente debe estar muy relajada. Cuando pensamos en el universo, muy lejos, en el espacio lejano, pensamos tan lejos como sea posible y así conectamos con el hun yuan Qi original.
Cuando pensamos que el universo está dentro del cuerpo, sentimos vacío, sentimos que somos el universo, sentimos el Qi adentro; conectamos con el Qi del cuerpo, sentimos que nosotros y el universo somos uno. El universo está en nosotros y nosotros somos el universo, no hay adentro, no hay afuera.
Cuando traemos nuestra mente al cuerpo, el Qi naturalmente seguirá a nuestra mente y vendrá a ella y a nuestro cuerpo, esto mejora el nivel de nuestro Qi y lo hace cada vez más puro.
Ejemplos que ha dado el maestro Pang al respecto:
• El maestro Pang recomienda hacer experimentos, para sentir diferentes tipos de Qi, por ejemplo: Pensar en el sol, sentirlo, experimentar la sensación de sentir el sol. Luego pensar en la luna, sentirla y experimentar que la sensación es diferente, pensar en el árbol y darnos cuenta que es otro tipo de sensación. Luego pensar muy lejos, en el universo, sentir muy profundo. Al conectar con el universo, conectamos con hun yuan qi muy puro, con el hun yuan qi original.
Este ejercicio, hace que nuestra mente experimente diferentes sensaciones y que conectemos con diferentes niveles de Qi.
Cuando pensamos en el espacio, en el universo, ahí el Qi es más puro, es Qi original. Cuando nuestra mente conecta con este tipo de Qi, está haciendo hun hua (mezcla y transformación) con un Qi muy puro, lo cual mejora el nivel y la calidad del Qi en nuestro cuerpo.
• El maestro también recomienda observar el cielo. En los días en que el cielo está muy bonito, el sol brilla, las montañas se ven bonitas, nos recomienda observar el cielo azul por largo tiempo, es importante que estemos relajados, de hecho, observar el cielo nos hará sentir muy relajados. Observamos el cielo en silencio, tranquilos y después de un tiempo, cerramos los ojos lentamente y sentimos que el cielo azul entra a nuestro cuerpo y va adentro de nosotros. Esta es una manera de usar la mente para sentir que conectamos con el cielo azul, sentir el universo y traerlo al cuerpo. Luego cuando practiquemos podremos realmente sentir el cielo azul.
Desde Beijing los maestros De Ming Qiu (Karl) y Zhang Qing ( Helen) dirigen las prácticas de luna, aprovecha esta oportunidad de practicar con los maestros! Haciendo click en el siguiente enlace conocerás toda la información para que te unas a las prácticas. https://sabiduriaesencial.org/practica-dirigida-por-los-maestros-zhang-qing-y-de-ming-qiu/
Hùn Yuán Líng Tōng
混元灵通
Sabiduría Esencial
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El arte de sanarse de manera natural.