Dicen los maestros en China: “La pregunta no es qué enfermedad padeces, la pregunta es qué mente tienes.”
Si nuestra mente todo el tiempo está enfocada en la enfermedad que padecemos, estamos permitiendo que la enttfermedad se instale en nuestro cuerpo y se fije en nuestra mente.
Debemos mantener nuestra mente enfocada en nuestro proceso de curación, no en la enfermedad.
A veces creamos el hábito de quejarnos, de sentirnos enfermos; nuestro tema de conversación siempre es nuestra enfermedad o adoptamos posturas físicas poco saludables. El uso responsable de la mente incluye el estar pendiente de nuestros hábitos, de nuestras posturas físicas, emocionales y mentales, porque estas ayudan a nuestra recuperación. Es importante observarnos y crear hábitos saludables, cuidar lo que pensamos, lo que sentimos, decimos y hacemos. Esta es una forma eficiente de trabajar por nuestra salud.
Si nos es difícil mover nuestra mente de la enfermedad, es recomendable realizar actividades que nos gusten, eso hace que la mente se mueva y que el cuerpo y la mente se relajen. El cuerpo y la mente relajados trabajan de manera más eficiente.
Hay procesos de recuperación largos, pero si somos capaces de reconocer cada pequeño avance y de mantenernos enfocados en nuestra recuperación, podemos incluso disfrutar y aprender de nuestro proceso.
Aprende y practica los métodos de ZhiNeng QiGong. Un legado milenario de la cultura China. Millones de personas los practican en todo el mundo, para mantener o recuperar la salud de manera natural. Estos métodos fueron practicados en HuaXia, el hospital más grande del mundo, que curó enfermos sin utilizar medicinas. Consulta la sección de eventos en la página web: http://www.sabiduriaesencial.org/eventos/ y conoce las fechas de nuestros próximos cursos en Bogotá, Cali y Medellín.
Te invitamos a practicar las 8 frases, un método de ZhiNeng QiGong que no necesita instrucción. Lo realizamos al iniciar nuestras prácticas, para aquietar la mente, relajar el cuerpo y entrar en un estado de QiGong que hace que la práctica sea de mayor beneficio. Sólo haz click en 8 frases, necesitas 10 minutos.
Sé parte de tu sanación!
Hun Yuan Ling Tong!
Sabiduría Esencial
Aprendiendo el arte de sanarse de manera natural.